AI 時代的壓力監測 與管理

瞭解身心壓力對健康和生活的影響。
探討AI 技術在壓力監測和管理方面的應用。
學習使用各種身體壓力訊息監測工具和方法。
探索身心壓力管理的有效策略和技巧。
鼓勵學生思考如何將所學應用於實際生活，改善個人身心健康。