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健康講座-健康體適能
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健康講座-健康體適能
課程介紹:
教學內容綱要:
介紹健康體適能的定義。
介紹健康體適能的重要性。
介紹體適能與健康的關係。
提供自我體能狀況規劃適合自己的運動處理。
授課老師:
吳秀梅 (智慧機器人學士學位學程)
教學目標
課程大綱
學員了解健康體適能的定義。
學員了解健康體適能的重要性。
學員了解體適能與健康的關係。
學員能依自我體能狀況規劃適合自己的運動促進體康。
課程類型:
微型通識課程
募課期間:
2018/04/17
到
2018/04/18
流程狀態:
人數未達標